2020年8月9下午4點到5點，在金湖縣新時代文明實踐中心的一樓大會議室里，幾十名可愛的小朋友們和尊敬的家長們歡聚一堂，參加“攜手社區 共建家園 ”項目的第15次活動。本次活動由金湖縣未成年人成長指導中心承辦，為親子教育小組開設的第三次家庭講座課程，主題是《家庭中的非暴力溝通》。

本次活動是上次活動《賞識教育》的延伸。活動伊始，李老師讓家長和孩子一起看微戲劇的劇本：《愛的沖突》，并讓兩個孩子分角色朗讀，李老師指出，她們沖突的原因是暴力溝通。

暴力溝通的表現形式很多，李老師先介紹《非暴力溝通》一書中提出的四種形式：道德評判，進行比較，回避責任和強人所難。又補充講了謾罵、說教、警告、挖苦和否定等形式。考慮到孩子和家長一起參加，李老師還特意放慢節奏，用舉例的方式介紹暴力溝通的種種形式。一番介紹下來，家長和孩子們都能識別這些發生在我們身邊的暴力溝通。

講座的重點內容是介紹非暴力溝通的方法，李老師出示了非暴力溝通的四個步驟，逐一解釋并且讓家長和孩子們一起練習，大家興致勃勃，氣氛熱烈。

區分觀察和評論，區分感受和想法，表達感受和需要，區分請求和信命令……一個個小活動串起非暴力溝通的實施步驟和方法。李老師在活動之間穿插講解了他自己學習非暴力溝通的小故事，給家長和孩子樹立了學習榜樣，讓家長和孩子增添了學習的勇氣和信心。

一個小時的活動很快就結束了，講座只是指引了方向，之后的練習才是關鍵，為此，李老師又提供了課后學習資源鏈接，希望家長和孩子們在今后的生活中常加練習，盡早掌握這一溝通方法，減少家庭中無謂的摩擦和敵對，讓尊重、理解、欣賞和感激主導家庭生活。