午休中的海安市海光小學學生。

一直以來，小學生特別是一年級新生午睡是很多家長關心的話題。幼兒園階段每個孩子都有一張午睡床，而到了小學階段，午睡只能趴在課桌上。

連日來，記者走訪了解到，南通市多所小學開展午睡創新，通過購置新型桌椅，深挖學校硬件潛力，提高學生午休睡眠質量，為學生帶來全新的午休體驗。

提供午休場所 讓小朋友躺睡

中午12點15分，通師二附一（4）班的孩子們正排成兩隊，穿過操場，向科藝宮二樓走去，準備在自帶的瑜伽墊、涼席上開啟午休躺睡時光。

在寬敞整潔的多功能教室里，學生劉奕凱和小伙伴們依次鋪好墊子，脫下涼鞋放在墻邊，挨個兒躺下來蓋上了被子。“手腳都能伸直，就像在幼兒園里一樣，感覺非常舒服。”不一會兒，劉奕凱就進入了夢鄉。

“今年新開辟了6間多功能教室，讓一年級的孩子們午休能夠‘躺下去’。”一年級組長劉建介紹，9月份從12點10分到14點10分，把下午第一堂課調整到延時服務時間，給孩子們充足的午休躺睡時間，更好地實現從幼兒園到小學的過渡和轉變。不少孩子很快就睡著了。

這學期，永興小學也開辟了5間多功能教室，讓一年級5個班的孩子們能夠“躺平”午休。學生處副主任何偉介紹，此前學校進行了問卷調查，部分新生家長對“孩子初入小學午睡不適應”表示擔心。為此，學校利用現有資源提供午睡場所，每天保證學生一個小時左右的睡眠時間。

“原以為上了小學沒有午休了，我還一直擔心孩子能不能適應。”得知能在校躺下來午休，家長張女士直言十分驚喜，“開學前兩天專門花時間教孩子鋪涼席、疊被子，這也提高了孩子的生活技能和自主意識。”

新型躺睡桌椅 助力高質午休

一拉、一推、一放，只需三個簡單的動作，原本的座椅秒變“躺椅”，便可享受愜意舒適的午休時光。走進如東縣經濟開發區實驗小學，這一幕讓人眼前一亮。

去年暑期，如東經濟開發區管委會投入近65萬元，為經開區實小購置近700張可午休課桌椅，進一步優化學生午休條件。這套可午休課桌椅結合少年兒童生長發育特點，采用105°課堂坐姿角度，135°午休躺姿的設計，讓孩子們擁有更加舒適和健康的午休環境。“收放非常方便，一年級的學生也能獨立完成，不會增加午休前后的工作量。”總務處副主任管亞明介紹，目前，一至三年級學生每天都在正常使用。

紫瑯湖實驗小學是南通市較早開展午休創新模式的學校。該校自2020年起就響應教育部“統籌現有辦學條件和設施設備因地制宜創造學生午休條件”的號召，啟動并持續推進小學生午休管理項目。目前，該校低年級每個班級都有專門的休憩室，學生帶地墊、被子、枕頭，開啟真正“躺平”的午休。而該校中高年級學生，通過學校購置的一體式“可躺”座椅，從“趴趴睡”變身“躺躺樂”……

該校執行校長王海霞說：“紫瑯湖實驗小學正不斷深化‘躺睡’工程，將‘午休課’納入課程表，讓教師成為學生睡眠的指導者，從午休前準備、午休時規范和午休后整理等方面給予學生正確的引導。”

南通市部分縣域 布局躺睡覆蓋

9月20日，4家企業向海安市4所學校捐贈可調節午休課桌椅200套，希望提高學生午休睡眠質量。據了解，今年年初，海安市人大和教育局提出“舒心躺睡”工程，逐步推進小學、初中學生午休“躺睡”。海安市委教育工委委員張先躍表示：“目前，海安市教體局已就該工程開展前期調研和論證。未來，教體局將采取試點先行，逐步推進的模式，在全市初中小學中陸續推廣新型午睡模式。”

“本來很擔心孩子上小學不適應，但是經過三周的觀察，發現孩子很喜歡這所學校。”紫瑯湖實驗小學一年級學生家長汪勖說，“上學前，擔心孩子不能適應小學的午休，現在孩子每天回家都精神奕奕。”

該校五年級家長司南說：“我女兒是紫瑯湖實驗小學第一批‘躺睡’的受益者。雖然現在孩子從躺在地墊上變為半躺在教室內，但是我還是感到欣慰。希望孩子步入初中后，還能有這樣高質量的午休。”

（記者沈樑 高陽）