微風輕拂草本香，夜來市聲義診忙。好是張浦秋夜美，情牽康健入水鄉。10月22日晚，2024年昆山市“健康城市”月活動（張浦）之健康關愛大放送在昆山市張浦鎮市民文化廣場舉行，以“共建共享，健康昆山”為主題，讓居民在家門口享受貼心、周到、便利化的各類健康服務。本次活動由昆山市愛國衛生運動與健康促進委員會辦公室、昆山市健康促進中心、昆山市血站指導，張浦鎮綜合行政執法和安全生產監督管理辦公室、昆山市第六人民醫院承辦，張浦鎮社會事業辦公室、張浦鎮社區衛生服務中心協辦。旨在通過一系列精心策劃的健康促進活動，全面提升市民健康素養，展現健康張浦“齊助力，顯特色，促健康”的濃厚氛圍。

草本夜宴：探尋中醫夜市的養生秘境

隨著夜幕的降臨，中醫夜市以其獨特的養生文化和傳統療法，成為城市夜生活的新亮點。中醫體質辨識、針灸推拿、刮痧、拔罐……豐富的中醫療法是一把通往健康生活的鑰匙。“中醫夜市讓我大開眼界，沒想到傳統養生文化能這么生動有趣。”一位年輕的上班族在體驗了中醫體質辨識和耳穴埋籽后，對中醫夜市區的創新形式贊不絕口。他表示，這種結合現代夜生活的養生方式，讓他在忙碌的工作之余，也能找到關注自身健康的機會。

中藥文創產品發放

中藥茶飲品鑒和中草藥標本展示，讓市民在品味中感受草本的精華，了解中醫藥常識。而阿膠糕現場制作和中醫藥文創成品的免費發放，更是讓市民在參與中傳承文化，在傳承中享受健康。“看到阿膠糕的制作過程，不僅自己增長了見識，孩子也能從小接觸并了解傳統文化。”一位帶著孩子的家長說道。在中醫夜市，每一次呼吸都充滿了草本的芬芳，每一次體驗都是對傳統的致敬。

中藥茶飲品鑒

阿膠糕現場制作

煙火色暖：感受健康夜診的溫情陪伴

義診咨詢區提供了各類常見病的預防治療和家庭醫生簽約服務咨詢。免費測量血壓、用藥指導及膏方科普，每一項服務都是對市民健康的貼心關懷。職業健康、病媒生物防制科普，提升了市民的健康意識和自我保健能力。煙火色暖，夜診溫情。在這里，市民可以與醫生面對面交流，獲取專業的健康建議，讓健康服務更加便捷、親切。“吃好晚飯遛個彎，走不了兩步就能檢查身體。醫生到門前，健康有保證。”現場一位老大爺對融合了多種健康服務的健康夜診表示了贊賞。

義診咨詢現場

中醫專家為市民把脈義診

活力調頻：引領健康運動的風尚潮流

在健康運動區，隨著悠揚的音樂緩緩流淌，市民們在專業教練的引領下，緩緩起手，開始了一段八段錦的健身之旅。輕柔的旋律在夜空中回蕩，與人們的呼吸和動作完美融合。音樂的節拍引導著市民們進入更加放松的狀態，讓他們在鍛煉中感受到一種寧靜的力量。隨著身體的伸展和呼吸的深入，市民們不僅學習到了正確的健身方法，更在運動中釋放了壓力，享受到了健康和快樂。汗水伴隨著笑語，每個人的臉上都洋溢著滿足和喜悅。

帶領市民學練八段錦

安全哨響：構筑生命安全的急救堡壘

夜幕下，急救技術培訓區成為市民們的生命安全練兵場。市民們在市六院醫務人員的指導下，認真學習每一個動作，從判斷意識和呼吸的存在，到進行胸外按壓和人工呼吸，每一個環節都力求精準到位。“1001、1002、1003……”隨著清晰有力的口令，市民們在模擬人身上進行心肺復蘇的實操練習。在培訓區的另一邊，培訓師正在講解和演示海姆立克急救法。這是一種用于救助呼吸道異物梗阻的急救技術。醫務人員用“剪刀、石頭、布”的口訣，幫助市民們快速掌握急救步驟。通過心肺復蘇、AED操作、海姆立克法等急救技術的培訓，讓市民實踐掌握急救技能、增強自救互救意識，有力保障了市民的生命安全，為社會公共安全貢獻力量。

急救技能培訓

健康夜市，既提供了專業醫療服務，又傳播了健康生活理念，讓市民們在體驗夜市繁華的同時，也能享受到健康生活的便利和樂趣。昆山市第六人民醫院將繼續點燃健康夜市的煙火氣，讓專業的醫療服務和豐富的健康活動走進更多市民的日常生活，成為家門口的健康守護者，持續為健康昆山作出新的更大的貢獻。

下一步，張浦鎮將持續開展各類健康惠民活動，延伸健康服務、倡導健康文化，切實提高群眾健康生活的獲得感、滿足感、幸福感，推進健康城鎮建設，全面提升社會健康綜合治理水平，以健康力量為全力打造中國式現代化的小城市標桿奠定堅實基礎。